Therapie von Schlaflosigkeit

Antworten
Profil von Gast
Gast

Therapie von Schlaflosigkeit

Beitrag von Gast » vor 14 Jahren

Hallo,

ich habe seit ca. drei Wochen zum ersten mal in meinem Leben Schlafstörungen, die in der letzten Woche in Schlaflosigkeit übergingen.

Der Grund ist mir unklar, es wird wohl Stress sein, da eine Blutuntersuchung keine Auffälligkeiten zeigte (Beruf, Hausbau,...).

Mein Arzt hat mir Amitriptylin-neuraxpharm in niedriger Dosierung verschrieben und als Ergänzung Sonata verschrieben. Ich sträube mich aber gegen Schlaftabletten.

Nun meine Fragen: soll ich die Schlafmittel einnehmen oder wie bisher mit viel Geduld aber schlaflosen Nächsten auf die Rückkehr des Schlafes warten? Wie schnell wird so etwas chronisch? Was bringt das viel umsagte Melatonin? Vielen Dank im voraus für Ihre Bemühungen.


Benutzeravatar
Dr. Randelshofer
Forum-Moderator
Beiträge: 2155
Registriert: vor 14 Jahren
Wohnort: Bad Krozingen
Kontaktdaten:

Therapie von Schlaflosigkeit

Beitrag von Dr. Randelshofer » vor 14 Jahren

Hallo "Gast",

Sie haben schon recht, wenn Sie Schlafmitteln gegenüber skeptisch sind. Andererseits sind drei Wochen schon eine relativ lange Zeit für eine Schlafstörung. Wenn das Ende der auslösenden Situation nicht abzusehen ist würde ich deshalb in diesem Fall dazu raten für eine begrenzte Zeit die Medikamente einzunehmen. Ansonsten besteht durchaus die Gefahr, dass die Schlafstörung chronisch und damit schwer behandelbar wird.

Die von Ihrem Arzt verordneten Medikamente sind aus meiner Sicht genau richtig. Die Gefahr der Abhängigkeit besteht dabei nicht. Sie haben so die Chance wieder in einen normalen Schlafrhythmus zu finden.

Beste Grüsse und viel Erfolg

Profil von Manfred Keller
Manfred Keller

AW: Therapie von Schlaflosigkeit

Beitrag von Manfred Keller » vor 14 Jahren

Hallo "Gast",
wenn Sie es wirklich ohne Medikamente versuchen wollen, können Sie es mit „Schlafbeschränkungstherapie“ versuchen (max 6 Std!!!):
http://www.schlafgestoert.de/OhnePillen ... STRIKT.htm
Es ist wichtig, daß Sie das schnell in den Griff bekommen, damit es nicht chronisch wird.
Alles Gute

Profil von Biker
Biker

Beitrag von Biker » vor 8 Jahren

@ all,

seit 10 Tagen teste ich das Alpha-Stim SCS. Es handelt sich um die Craniale Elektrostimulation. Ich benutze das Gerät täglich 40 Minuten. Meine Ein- und Durchschlafstörungen haben sich signifikant gebessert. Für Bastler gibt es auch einen Schaltplan für ein CES Gerät.

Antworten
  • Das könnte Sie auch interessieren
    Antworten
    Zugriffe
    Letzter Beitrag

Kostenlos registrieren!

Wenn dir die Beiträge zum Thema "Therapie von Schlaflosigkeit" gefallen haben, du noch Fragen hast oder Ergänzungen machen möchtest, mach doch einfach bei uns mit und melde dich kostenlos und unverbindlich an:

Jetzt registrieren!

Registrierte Mitglieder genießen u.a. die folgenden Vorteile:
  • kostenlose Mitgliedschaft in einer seit 2003 bestehenden Community
  • schnelle Hilfe bei Problemen und direkter Austausch mit tausenden Mitgliedern
  • neue Fragen stellen oder Diskussionen starten
  • komplett werbefrei im Forum surfen
  • und vieles mehr ...

Auf sozialen Netzwerken teilen

Zurück zu „Sonstige Folgen des Schnarchens“